Con cada actualización de software, Apple continúa innovando y ofreciendo características que mejoran la experiencia del usuario. Con el lanzamiento de iOS 17, Apple ha introducido una nueva función enfocada en mitigar un problema que afecta a muchas personas mientras usan dispositivos móviles con una función “antimareos” de iPhone.
Esta nueva función lo que busca reducir la incomodidad que algunos usuarios experimentan al interactuar con su iPhone, especialmente durante el uso prolongado o mientras consumen contenido en movimiento, como videos o juegos.
A continuación, analizamos qué es la cibernaúsea, que es como se llama esta dolencia, así como la nueva función antimareos de iPhone busca reducir este fenómeno y por qué es un paso importante en la tecnología centrada en la salud del usuario.
¿Qué es la cibernaúsea?
La cibernaúsea, también conocida como «mareo digital» o «mareo por movimiento virtual», es una sensación de mareo, náuseas, fatiga visual y malestar general que algunas personas experimentan al interactuar con pantallas digitales.
Aunque pueda parecer algo raro, la repetición de estos síntomas en personas diversas hace que se pueda hablar de este fenómeno, que es similar al mareo por movimiento que se siente en un coche o en un barco, y puede desencadenarse por diversas razones:
- Movimiento rápido o brusco en la pantalla: Cambios rápidos en las imágenes, gráficos en movimiento y transiciones visuales pueden provocar la sensación de mareo en algunas personas, ya que el cerebro percibe un desajuste entre lo que ven los ojos y lo que siente el cuerpo.
- Realidad virtual y aumentada: El uso de aplicaciones que involucran gráficos tridimensionales, como juegos en realidad virtual (VR) o realidad aumentada (AR), puede causar cibernaúsea cuando las imágenes parecen demasiado realistas o se mueven rápidamente. (NA: Tengo que decir que yo lo he experimentado personalmente con gafas VR, esto existe)
- Desplazamiento o «scrolling» rápido: Desplazarse de manera rápida por páginas web o aplicaciones también puede generar una sensación de mareo, ya que los ojos intentan seguir el movimiento, pero el cuerpo está inmóvil.
Aunque no todas las personas son susceptibles a la cibernaúsea, aquellos que lo experimentan pueden sentirlo de manera aguda, afectando su capacidad de disfrutar o utilizar sus dispositivos con normalidad.
¿Por qué ocurre la cibernaúsea?
La cibernaúsea es causada por un desajuste entre lo que perciben tus ojos y lo que siente tu cuerpo. A continuación, algunas de las razones por las que esto ocurre:
Desconexión entre la vista y el equilibrio corporal
Cuando estás inmóvil, pero viendo una pantalla en la que los objetos parecen moverse rápidamente, tu cerebro recibe señales contradictorias: tus ojos perciben movimiento, pero tu cuerpo está quieto. Esta desconexión confunde al cerebro y puede provocar síntomas como mareo, náuseas y fatiga.
Movimiento rápido o abrupto en la pantalla
Los desplazamientos rápidos (scrolling), los gráficos en 3D, las transiciones rápidas y los efectos visuales de las interfaces digitales pueden provocar que algunas personas experimenten una sensación de inestabilidad. La cibernaúsea puede desencadenarse, por ejemplo, al ver videos en primera persona o al usar aplicaciones que requieren que sigas objetos en movimiento a través de la pantalla.
Altas tasas de refresco o falta de fluidez visual
Las pantallas que tienen una frecuencia de actualización alta (como los iPhone con pantallas ProMotion de 120 Hz) ofrecen una experiencia visual más fluida, pero para algunas personas, esta rápida actualización de imágenes puede ser una fuente de mareo. Lo contrario, es decir, una tasa de actualización baja o un contenido con baja fluidez (lag), también puede provocar cibernaúsea.
Gráficos 3D y entornos de realidad virtual
La realidad virtual y aumentada suelen ser los mayores causantes de cibernaúsea. En un entorno de VR, el usuario se mueve a través de un espacio tridimensional generado por ordenador, pero el cuerpo permanece inmóvil. Esta disonancia entre lo que el usuario ve y lo que siente su cuerpo puede generar rápidamente síntomas de mareo.
La nueva función antimareos del iPhone: ¿Qué es y cómo funciona?
Ahora que ya sabemos lo que es y que la cibernausea existe, tenemos que hablar de Apple, que ha respondido a este problema introduciendo una función específica en su sistema operativo que ayuda a mitigar los efectos de la cibernaúsea de esta manera:
Reducción de efectos de movimiento
Apple ya había introducido en versiones anteriores de iOS la opción de Reducir Movimiento (Reduce Motion), que minimiza los efectos de desplazamiento y transición en la interfaz de usuario, como el «efecto parallax» en los íconos o el zoom al abrir aplicaciones. Sin embargo, con la nueva función antimareos, esta opción se ha refinado para ser aún más efectiva.
Al activar esta nueva función, el sistema disminuye la cantidad de animaciones rápidas o efectos gráficos que podrían contribuir a la sensación de mareo.
Ajustes de frecuencia de actualización
Los iPhone más recientes cuentan con pantallas ProMotion, que permiten ajustar dinámicamente la frecuencia de actualización de la pantalla hasta 120Hz.
La nueva función antimareos regula la frecuencia de actualización para estabilizar el contenido visual cuando es necesario, especialmente en situaciones en las que cambios abruptos de velocidad pueden desencadenar malestar visual.
Suavizado de desplazamiento
Para aquellos que experimentan mareos al desplazarse rápidamente por aplicaciones o páginas web, esta función ajusta la velocidad y el comportamiento del desplazamiento (scrolling) para hacerlo más gradual y menos brusco.
Al disminuir los saltos visuales, se reduce la probabilidad de que el cerebro sienta una desorientación entre lo que ve en la pantalla y lo que percibe el cuerpo.
Filtros de color y contraste
Los contrastes extremos y los colores vibrantes también pueden contribuir a la cibernaúsea. La nueva función antimareos permite ajustar los colores y el contraste en la pantalla para crear una experiencia visual más suave. Esto puede incluir la reducción de los tonos más brillantes y la atenuación de los fondos para reducir la fatiga visual.
Mejora en aplicaciones de realidad aumentada
Uno de los mayores desafíos para los usuarios que sufren de cibernaúsea es el uso de aplicaciones de realidad aumentada (AR) y realidad virtual (VR).
La función antimareos en iPhone también incorpora mejoras específicas para estas aplicaciones, reduciendo la velocidad de movimiento de los objetos virtuales en pantalla y mejorando la estabilidad visual para minimizar los mareos.
Cómo activar la función antimareos en tu iPhone
Para habilitar esta función, lo tenemos muy fácil. Simplemente debemos acceder a la aplicación «Configuración» en tu iPhone y dentro de las opciones de configuración, desplázate hasta «Accesibilidad» y tócalo, hasta que encuentres en el menú la opción de “Movimiento”.
Aquí puedes activar la opción «Reducir Movimiento«, que ahora incluye opciones avanzadas para usuarios que experimentan cibernaúsea. Eso sí, asegúrate de explorar los submenús que ofrecen opciones para ajustar el desplazamiento, la frecuencia de actualización y el contraste.
La función antimareos de iPhone: algo muy a tener en cuenta
La cibernaúsea es una condición real que afecta a muchas personas y que si está sobre la mesa, es porque esta incomodidad no deja indiferente a los usuarios.
Al abordar este problema, Apple demuestra su compromiso con la accesibilidad y el evitar los problemas que trae la tecnología a nuestras vidas, que a veces nos la soluciona y a veces… quizá no tanto.
Así como en el pasado desde Apple han introducido características para usuarios con discapacidades visuales, auditivas y motoras, la función antimareos amplía aún más la capacidad del iPhone para adaptarse a las necesidades individuales y desde aquí, aplaudimos ese esfuerzo extra y aconsejamos su activación.
Incluso si no experimentas mareos regularmente, la función antimareos ofrece una experiencia de usuario más suave y agradable, con transiciones menos bruscas y un desplazamiento ajustado que puede mejorar la sensación general de fluidez en el uso diario del iPhone. Así que ya sabes, no tienes nada que perder y mucho que ganar si activas la función antimareos del iPhone.